みなさん、こんにちは！CE pikarutanです。 サプリメントってとられてるかた多いんじゃないですか？ 手軽に栄養が取れていいですよね。 しかし、注意して取り扱う必要があります。 今回は注意点についてお話します。 北アメリカにおいては薬品棚のビタミンC…

高血圧などで薬など服用している方って結構多いんじゃないですか？ 今回は高血圧症が身体にもたらす影響についてお話します。 まず血圧とはなにか？ →簡単にいうと血管壁にかかる圧力のことです。 高血圧症は血管疾患の主要な誘因であり、冠動脈疾患、心不全…

ヒトは空腹になると無性に食べたくなりますがこれはなぜだと思いますか？ →これはそれなりの根拠があります。 ・もしヒトが食べ物を摂取できなくなると、人間は死んでしまうので空腹感を強くして自然に食べ物の摂取に向かわせるのです。 空腹感が要因になる…

まず消化とはどういう意味か？ ・食べ物に含まれている分子の多くは体細胞で利用するには大きすぎるので、体の細胞に取り込めるように十分に小さくする必要がある。 この分解の過程のことを消化と言います。 ヒトが食べ物を食べてからの働き・・・ ①摂取 ・…